喉のケア 喉を壊す呼気圧迫 すぐに声が枯れる・のどが痛くなる人はこの3つを押さえよう! 2018年3月27日 大きな声を出したり、長時間話したりすると、のどが痛くなるので、話すのがしんどい カラオケに行っても、歌うとすぐに声が枯れて、気持ちよく歌えない お酒の席でしゃべりすぎたり、二次会でカラオケに行くと、いつものどを壊してしまう こんなお悩みはありませんか? このような状態で無理に声を出していれば、歌うことも話すことすらもス... 伊藤 俊輔